低炭水化物ダイエット 危険って本当?
発芽玄米 低炭水化物ダイエットって
結構効果は高いんですヨ。。。
この効果って、結構高くて。。。
私の場合は、30kgやせることに成功しました。
だって、しっかりと継続していたから。。。
でもちょっと小耳にした情報によると。。
脳梗塞や生活習慣病などのリスクが高まるって言う情報も。。。
確かに便秘になりやすくなったし、
その対策として、ヨーグルトをしっかりと食べて、
お通じを良くするようにしたし。。。
果たして、本当にどうなんだろ。。。?
って言うお方。。。
この本をしっかりと読んでから、
くいの残らない対策をしてくだされ。。。
30kg原料の効果があるので、
実際に問題ないとはおもうけどね。。。
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その対策として、ヨーグルトをしっかりと食べて、
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2012-12-13 23:35
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